עושים את זה: כל מה שצריך לדעת לפני שיוצאים לרוץ בפעם הראשונה

הם בכל מקום, חולפים על פניכם בלבוש ספורטיבי ומשאירים לכם אבק. כבר מזמן אמרתם לעצמכם שכבר הערב – לכל המאוחר מחר בבוקר – אתם יוצאים לריצה. אז קדימה, כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים